Yuxu keyfiyyətini artırmaq və rahat bir gecə keçirmək üçün qidalanma vərdişlərimiz böyük rol oynayır. Xüsusilə yatmazda

Almaları dərhal yeməkdən sonra yemək məsləhət görülmür. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, çünki bu, di

Qış mövsümünün son ayı olan fevralda orqanizmin immun sistemini gücləndirmək və vitamin çatışmazlığının qarşısını alma

"Son illərdə bazarlarda və marketlərdə il boyu hər cür meyvəni tapmaq mümkündür". Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında diet

Qış aylarında immun sistemini gücləndirmək, enerji qazanmaq və orqanizmi stressdən qorumaq üçün hansı meyvələri istehl

Müharibə zamanı yaşamaq çox çətindir, lakin belə şəraitdə belə müsbət münasibət saxlamaq vacibdir. Lent.az xarici KİV-ə

Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitaminlər, minerallar, orqanik turşular, bioflavonoidlər, antioksidantlar və s. faydalı m

Bildiyimiz şirin dadı verən təbii karbonhidratlar adi şəkərdən tutmuş düyüyə qədər bir çox qida maddəsində vardır. Biz

Səhər yeməyi düzgün olmalıdır. Buna səbəb odur ki, bəzi məhsullar mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərə bilirlər.

Varikoz əleyhinə olan bu vasitə hamının evində var, lakin heç kim bu barədə bilmir. Sağlamolun.az bu dəfə həmin mö

Hal hazırda payız və qış aylarında supermarketlərdə istənilən meyvələri almaq mümkündür. Lakin həkimlər bu meyvələri ye